라섹하기전에 꼭 보세요. No광고, 내돈내산, 라섹 병원고르기 그리고 라섹 전 준비물

본론부터 말하자면 나는 라섹 후 회복시간이 이렇게 많이 필요한지 모르고 했다.

시대가 아무리 좋아졌다고해도 여전히 1개월~1개월반 정도의 넉넉한 회복 시간이 필요하다는 걸 강조하고 싶다.

우리의 눈은 소중하니까- 회사 일주일만 빼면 되겠지? 이런생각으로 덥석 예약하지 않기를 바란다.

 

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1. 병원고르기

 

일단 주변에 라섹이 잘된 지인 또는 친구가 있으면 그 친구가 한 곳에서 하라고 말하고 싶다.

근데 그 친구가 5년 이내에 했는데 잘되었다고하면.. 아직은 이른 판단같고, 10년 이상 경과가 괜찮은 사람이 있다면 

그런 병원에서 하는 것이 가장 좋다. 경과가 좋다는 건, 시력도 유지될 뿐만 아니라 눈 건조가 덜 심한 사람을 말한다..

그렇다면 왜 10년인가? 보통 수술 후 10년 정도는 유지가 되지만 그 뒤로는 다시 안경을 쓰는 사람이 많다

또 어떤이유에서인지 5년이 지나지 않았는데도 안경을 쓰는 사람도 있다..

(물론 이건 사람바이사람, 케이스바이케이스, 관리바이관리지만)

그리고 여러 곳 갈 수 있으면 부지런히 가면 좋지만.. 생각보다 힘들다..딱 확인된 곳에 가서 검사를 받아보자.

블로그 후기, 네이버 검색해보고 가는 것보다 진짜 진료를 받아본 지인의 추천의 추천, 또는 실제후기를 보고 가는 것이 제일 믿을만 하다.

그리고 직접 그 병원에 가본 후 검사를 받아보자. 최신기기가 많고 다양한 검사를 제안할수록 좋다

 

2. 예약시간

오전에 해도 좋지만 생각보다 고통스럽다.

휴대폰도 못하고 아무것도 못보고 그저 누워서 듣기만 해야하는걸 아침부터 저녁까지한다면..?

나는 차라리 오후에 하고 저녁에 잠을 오~래 자는 것을 강력추천한다..

그렇게 1주일을 버텨야 하기에..

 

3. 라섹 수술 전 D-7

-눈물약

최대한 눈물약을 구해놓자. 수술 후에는 생각보다 엄청나게 눈물약이 많이 필요하다.

물론 수술당일에 처방전을 써주시기도 하지만, 그 전에 준비할 수 있다면 열심히 준비해놓자.

 

-영양제

내 눈은 소중하니까, 효과가 미미하다고 하더라도 좋다는 건 다 구비해놓자.

비타민c, 오메가3, 루테인 등 준비하자

영양제는 미리 먹어두면 좋다

 

-자외선 차단안경+선글라스+모자 // 일명 3종셋뚜!

자외선 차단안경은 이왕이면 좋은 것으로 사자. 

생각보다 비싸서 깜짝 놀라겠지만 비쌀수록 나의 눈이 보호된다.

나의 경우 평범한 테에 제일좋은 렌즈로 맞췄더니 대략 20만원 정도가 나왔다.

선글라스는 작고 이쁜거 사용하고 싶겠지만, 라섹 후에는 눈이 부시니 크고 얼굴이 다 가려질듯한 것으로 추천한다

선글라스로만 강한 자외선을 가리기 어렵다. 외출 시에 약 4개월정도를 조심해야하기때문에 모자는 필수템이다.

 

-하고싶은거 실컷해두기, 특히 운동?영화보기?사우나?

혹시 취미가 운동이라면? 진짜 열심히 뛰어둬라..

약 한 달간은 운동하기 힘들다..

땀이 눈에 들어가서도 안되며,, 어떤 강한 자극을 눈에 받아서도 안된다

러닝도 2주후에 하라고 하니.. 적어도 내가 심한 운동을 하는 사람이라면 두 달은 쉴 각오를 하자

수영, 스키, 무거운거 드는 운동 등..

혹시 햇살아래서 자연을 즐기는 것을 좋아하는가..? 당분간 햇살 근처에 얼씬도 못하게 될테니

실컷 즐겨놓자!! 친구들도 만나고!  드라이브도하고! (운전못함 2주정도는 무리)

내가 혹시 운전하는 일을 하는 사람이다? 물론 병원에서는 일주일후부터 가능하다고는 한다.

가능하다고 했지, 완전히 괜찮다는 말이 아니다. 내 경험상 적어도 2주는 회복해야 운전이 안전해진다..

2주도 일로 하는 운전이라면.. 나는 말리고 싶다

 

-no 염색, 펌, 술, 담배

일단 자극적인건 수술 전에도, 수술 후에도 못한다고 생각하면 된다.

하지말라면 하지말자. 조금만 참으면 10년 이상이 편안~하다.

담배의 연기도 눈에 안좋고, 술은 어떤 수술을 할때도 안좋고, 염색과 펌은 아무래도 눈에

자극이 많이 되기때문에 적어도 두 달은 못한다고 생각해야 한다.

물론 수술 전에도 수술을 준비하는 단계이기때문에 렌즈를 못끼게 하는 것처럼 안하는 것이 좋다

렌즈 못끼는건 당연히 알고있겠지? 

 

- 냉찜질 안대

렌즈를 끼는 동안에는 냉찜질을 추천한다. 병원에서 권하는것이니 하는것이 좋겠지?

안전하게 약국에서 판매하는 것으로 추천한다. 나도 그랬다. 물론 잘 안사용하게 되더라..

그래도 가끔 화끈해서 사용하면 좋다..

 

 

4. 라섹 수술 하루 전 D-1

 

-목욕,스파,샤워 시원하게~

이제 수술 후 일주일 정도는 씻기가 상당히 불편하다.. 보통 수술 후 보호 렌즈를 착용하게 되는데

3~4일 정도 된다. 병원에 따라 일주일도 있다. 어떤 수술 방식이냐에 따라 조금씩 다른듯하다.

아무튼 보통 이 렌즈를 뺄때까지 머리도 못감고 얼굴도 고양이 세수해야한다.

그러니까 시원하게 샤워해둬라! 반신욕도 해도 좋고! 그리울거다.

며칠 머리 못감아도 얼마나 간지러운지.. 얼굴이 기름에 쩔어도 어쩔 수가 없다.

그러니 지금 감사하게 최대한 오래 천천히 꼼꼼하게 샤워하자..

 

-안약넣기

병원에서 주는 약이 있을거다. 그 약을 잘 점안하자. 병원에서 안약 잘 넣으라고 하면 잘 넣자.

다 이유가 있다.

 

-유튜브/라디오 찾아놓기

수술 후에 폰보기가 힘들다.. 일주일정도는 정말 누워서 듣기만해야야하니까 재밌는 라디오나 유튜브.. 안봐도 되는걸

찾아놓자.. 나는 네이버 클립오디오에 성우분들이 연기하시는 음성드라마?같은걸 들었다..

시간이 잘가더라.. 꼭 재밌는걸로 하자.. 그리고 폰 보지 말자..

티비도 보지말자 일주일은 참아야됨.

 

 

라섹.. 준비는 쉽다.. 하지만 관리가 어렵다

일주일만 회사빼면 되겠지? 일주일이나 쉴 일이 있는데 라섹이나 할까?

나의 친구도 물론 딱 일주일 쉬고 일을했다고 한다

물론 죽을뻔했다고 하더라..

적어도 2주 이상의 시간이 있을때 하길 바란다.. 

다음 포스팅은 라섹 후기로 올리겠다..

내 블로그 활성화 좀 되었으면.. 

이 글을 본 사람이 있다면 조금이나마 도움이 된다면 기쁠것 같다